Les energy balls

Les energy balls

Une collation saine et pleine d’énergie pour limiter vos envies de sucré, à faire vous-même. Pourquoi les adopter et les privilégier ? -Aliment crû et vivant

– Plein de vitamines et de minéraux

– Des omégas 3

– Des fibres alimentaires

– Des antioxydants

– Un aliment rassasiant

– Ingrédients pour 6 balls :*6 amandes (ou noix sèches)* 100 g de dattes* 30 g de flocons d’avoine* 20 g de noix de coco râpée* 4cl d’eau. Les idées peuvent être très variées — Placer tous les ingrédients sauf la noix de coco dans un mixeur et mixer jusqu’à obtenir une pâte homogène. Former des boulettes avec la paume de vos mains puis roulez les dans la noix de coco râpée.

Réserver au frigo !! Bonne dégustation 🍪

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